خوانندگان محترم امرو در باره میوه زردآلو  و میوهای دیگری که من آنهارا در کشور ایران ندیدم وشاید هم در آینده

این میوها هم در ایران بتوان آنها را پرورش داد به امید آنروز که بیماران دیابتی برایشان مقدور باشد که ازاین میوهای خدا دادی در پاین آوردن قند خون استفاده نمایندابتدا به میوهای که درسراسر ایران موجوداست

1  زردالو   زردالو میوه بسار مفید است ودارای انواع ویتامینهای لاز م برای سلامتی روح وجسم میباشد اما خوردن زیاد آن مضر آست  از خواص داروی آن اینست که

از بیماریهای قلبی عروقی جلو گیری می کند 2  از بالا رفتن فشار خونجلوگیری میکند  3 از سرطان های گوارشی

نیز جلو گیری میکند  4  کاهش دهنده چربی خون و از همه مهمتر اینکه قند خون را کنترول میکندودارای ویتامین

وکالری کمی میباشدو در بینای بسیار مفید است

ازاین میوه کسانیکه یبوست دارند می توانند برای رفع یبوست استفاده کنند

قبل تذکر اینکه نباید از این میوه زیاد استفاده نمود زیرا با عث اسهال میشود