خوانندگان عزیز با فرا رسیدن فصل پایز و زمستان بیماریهای سرما خوردگی زیاد میشود در نتیجه دراین فصل باید

بسیار توجه خودتان را متوجه غذاهای منا سب این دو فصل نماید واز سبزیجات دارای ویتامین ث وبخوصوص سبزیهای که مناسب برای افراد دیابتی هم باشد  شلغم گیاهی است که دارای چنین خواصی است

1 خواص درمانی شلغم  مقوی اشتها آور  ضعف جنسی را درما ن میکند  سرفه را تسکین می دهد و پاین آورنده

قند خون میباشد  شب کوری را درما ن مکند و حافظه را تقویت میکند  برای درمان برنشیت بسیار مفید است

در درمان بیماریهای پوستی بسیار مفید است واز نظر زیبای برای درمان  جوشهای صورت استفاده می شود

و از همه مهمتر اینکه داروی ضد سرطان است